Fertiggerichte - Migros

J.Bank's Frühlingsrollen mit Gemüse (Migros) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · 1 Stück: 112 kcal

Eiweiß 3,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 51 % kcal

Fett 8,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von J.Bank's Frühlingsrollen mit Gemüse (Migros)

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 41.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für J.Bank's Frühlingsrollen mit Gemüse (Migros) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von J.Bank's Frühlingsrollen mit Gemüse (Migros) im Detail

1 Stück J.Bank's Frühlingsrollen mit Gemüse (Migros) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Stück J.Bank's Frühlingsrollen mit Gemüse (Migros) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu J.Bank's Frühlingsrollen mit Gemüse (Migros)

Wie viele Kalorien hat J.Bank's Frühlingsrollen mit Gemüse (Migros)?

100 g J.Bank's Frühlingsrollen mit Gemüse (Migros) enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 Stück, 62 g) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat J.Bank's Frühlingsrollen mit Gemüse (Migros)?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt J.Bank's Frühlingsrollen mit Gemüse (Migros)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g J.Bank's Frühlingsrollen mit Gemüse (Migros) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück J.Bank's Frühlingsrollen mit Gemüse (Migros) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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