Fertiggerichte - Iglo

Hühnersticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ · 1 Stück: 60 kcal

Eiweiß 15,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 32 % kcal

Fett 11,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Hühnersticks

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 42.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hühnersticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hühnersticks im Detail

1 Stück Hühnersticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stück Hühnersticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hühnersticks

Wie viele Kalorien hat Hühnersticks?

100 g Hühnersticks enthalten 239 kcal (1.001 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Hühnersticks?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hühnersticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hühnersticks rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hühnersticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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