Fertiggerichte - Frosta

Hähnchen Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · 1 Portion: 260 kcal

Eiweiß 5,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 56 % kcal

Fett 2,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Curry

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 22.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen Curry im Detail

1 Portion Hähnchen Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Portion Hähnchen Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Curry

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Curry?

100 g Hähnchen Curry enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Curry?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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