Fertiggerichte - Combino
Gnocchi Pomodoro, in fruchtiger Tomaten-Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
127kcal
532 kJ · 1 halbe Tüte: 476 kcal
Brennwertverteilung von Gnocchi Pomodoro, in fruchtiger Tomaten-Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gnocchi Pomodoro, in fruchtiger Tomaten-Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gnocchi Pomodoro, in fruchtiger Tomaten-Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 halbe Tüte (375 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 127,0 kcal / 532,0 kJ | 476,3 kcal / 1.995,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 23,2 g | 87,0 g |
| davon Zucker | 5,2 g | 19,5 g |
| Fett | 2,1 g | 7,9 g |
| Salz | 0,99 g | 3,71 g |
| Wassergehalt | 60,0 % | 60,0 % |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 6,8 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 7,1 g |
1 halbe Tüte Gnocchi Pomodoro, in fruchtiger Tomaten-Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 1 halbe Tüte Gnocchi Pomodoro, in fruchtiger Tomaten-Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 127 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 508 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gnocchi Pomodoro, in fruchtiger Tomaten-Sauce
Wie viele Kalorien hat Gnocchi Pomodoro, in fruchtiger Tomaten-Sauce?
100 g Gnocchi Pomodoro, in fruchtiger Tomaten-Sauce enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 halbe Tüte, 375 g) kommt auf 476 kcal.
Welche Nährwerte hat Gnocchi Pomodoro, in fruchtiger Tomaten-Sauce?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi Pomodoro, in fruchtiger Tomaten-Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi Pomodoro, in fruchtiger Tomaten-Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 halbe Tüte Gnocchi Pomodoro, in fruchtiger Tomaten-Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.