Fertiggerichte - K-Classic

Gnocchi, in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

520 kJ · Portion: 466 kcal

Eiweiß 2,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 72 % kcal

Fett 2,6 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Gnocchi, in Tomatensauce

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 72.0 % Fett: 19.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gnocchi, in Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gnocchi, in Tomatensauce im Detail

Portion Gnocchi, in Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus Portion Gnocchi, in Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gnocchi, in Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Gnocchi, in Tomatensauce?

100 g Gnocchi, in Tomatensauce enthalten 124 kcal (520 kJ). Eine Portion (Portion, 375 g) kommt auf 466 kcal.

Welche Nährwerte hat Gnocchi, in Tomatensauce?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gnocchi, in Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gnocchi, in Tomatensauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Gnocchi, in Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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