Fertiggerichte - Landvogt

Gemüsemaultaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Packung: 551 kcal

Eiweiß 11,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 59 % kcal

Fett 2,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Gemüsemaultaschen

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 12.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gemüsemaultaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Gemüsemaultaschen im Detail

1 Packung Gemüsemaultaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 1 Packung Gemüsemaultaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gemüsemaultaschen

Wie viele Kalorien hat Gemüsemaultaschen?

100 g Gemüsemaultaschen enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Packung, 360 g) kommt auf 551 kcal.

Welche Nährwerte hat Gemüsemaultaschen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüsemaultaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüsemaultaschen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gemüsemaultaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 588 Minuten Krafttraining.

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