Fertiggerichte - Zwergenwiese
Gemüse Curry Soul Kitchen, Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
104kcal
435 kJ · 1 Glas: 426 kcal
Brennwertverteilung von Gemüse Curry Soul Kitchen, Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gemüse Curry Soul Kitchen, Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Gemüse Curry Soul Kitchen, Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (410 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 104,0 kcal / 435,0 kJ | 426,4 kcal / 1.783,5 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 10,7 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g | 36,1 g |
| davon Zucker | 5,8 g | 23,8 g |
| Fett | 5,9 g | 24,2 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,9 g |
1 Glas Gemüse Curry Soul Kitchen, Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 1 Glas Gemüse Curry Soul Kitchen, Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 455 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gemüse Curry Soul Kitchen, Curry
Wie viele Kalorien hat Gemüse Curry Soul Kitchen, Curry?
100 g Gemüse Curry Soul Kitchen, Curry enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Glas, 410 g) kommt auf 426 kcal.
Welche Nährwerte hat Gemüse Curry Soul Kitchen, Curry?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gemüse Curry Soul Kitchen, Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gemüse Curry Soul Kitchen, Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Gemüse Curry Soul Kitchen, Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.


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