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Fertiggerichte - Gourmet Finest Cuisine

GARDEN GOURMET, Burger aux légumes à base de protéines de blé et - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · 1 Packung: 308 kcal

Eiweiß 9,5 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 18 % kcal
Fett 11,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von GARDEN GOURMET, Burger aux légumes à base de protéines de blé et

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 18.2 % Fett: 59.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GARDEN GOURMET, Burger aux légumes à base de protéines de blé et je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von GARDEN GOURMET, Burger aux légumes à base de protéines de blé et im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (170 g)
Brennwert 181,0 kcal / 758,0 kJ 307,7 kcal / 1.288,6 kJ
Eiweiß 9,5 g 16,2 g
Kohlenhydrate 7,6 g 12,9 g
davon Zucker 2,0 g 3,4 g
Fett 11,0 g 18,7 g
Salz 1,30 g 2,21 g
Ballaststoffe 7,0 g 11,9 g
Broteinheiten 0,6 g 1,0 g

1 Packung GARDEN GOURMET, Burger aux légumes à base de protéines de blé et abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 1 Packung GARDEN GOURMET, Burger aux légumes à base de protéines de blé et wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 328 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GARDEN GOURMET, Burger aux légumes à base de protéines de blé et

Wie viele Kalorien hat GARDEN GOURMET, Burger aux légumes à base de protéines de blé et?

100 g GARDEN GOURMET, Burger aux légumes à base de protéines de blé et enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (1 Packung, 170 g) kommt auf 308 kcal.

Welche Nährwerte hat GARDEN GOURMET, Burger aux légumes à base de protéines de blé et?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GARDEN GOURMET, Burger aux légumes à base de protéines de blé et?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GARDEN GOURMET, Burger aux légumes à base de protéines de blé et rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung GARDEN GOURMET, Burger aux légumes à base de protéines de blé et zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 328 Minuten Krafttraining.

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