Fertiggerichte - Gustoria

Frischkäse Jalapenos mit Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Portion: 313 kcal

Eiweiß 4,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 29,6 g 48 % kcal

Fett 12,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Frischkäse Jalapenos mit Dip

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 44.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischkäse Jalapenos mit Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischkäse Jalapenos mit Dip im Detail

1 Portion Frischkäse Jalapenos mit Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 1 Portion Frischkäse Jalapenos mit Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischkäse Jalapenos mit Dip

Wie viele Kalorien hat Frischkäse Jalapenos mit Dip?

100 g Frischkäse Jalapenos mit Dip enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 313 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischkäse Jalapenos mit Dip?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 29,6 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischkäse Jalapenos mit Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischkäse Jalapenos mit Dip rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Frischkäse Jalapenos mit Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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