Fertiggerichte - Homann

Feiner Pellkartoffelsalat, mit Gurke und Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ · 1 Becher: 616 kcal

Eiweiß 2,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 35 % kcal

Fett 9,7 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Feiner Pellkartoffelsalat, mit Gurke und Ei

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 59.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feiner Pellkartoffelsalat, mit Gurke und Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feiner Pellkartoffelsalat, mit Gurke und Ei im Detail

1 Becher Feiner Pellkartoffelsalat, mit Gurke und Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 616 kcal aus 1 Becher Feiner Pellkartoffelsalat, mit Gurke und Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feiner Pellkartoffelsalat, mit Gurke und Ei

Wie viele Kalorien hat Feiner Pellkartoffelsalat, mit Gurke und Ei?

100 g Feiner Pellkartoffelsalat, mit Gurke und Ei enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (1 Becher, 400 g) kommt auf 616 kcal.

Welche Nährwerte hat Feiner Pellkartoffelsalat, mit Gurke und Ei?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feiner Pellkartoffelsalat, mit Gurke und Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feiner Pellkartoffelsalat, mit Gurke und Ei rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Feiner Pellkartoffelsalat, mit Gurke und Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 616 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 657 Minuten Krafttraining.

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