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Express, Mexikanisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

677 kJ · 1 Beutel: 404 kcal

Eiweiß 3,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 30,8 g 78 % kcal

Fett 2,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Express, Mexikanisch

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 78.1 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Express, Mexikanisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Express, Mexikanisch im Detail

1 Beutel Express, Mexikanisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 1 Beutel Express, Mexikanisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Express, Mexikanisch

Wie viele Kalorien hat Express, Mexikanisch?

100 g Express, Mexikanisch enthalten 162 kcal (677 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 250 g) kommt auf 404 kcal.

Welche Nährwerte hat Express, Mexikanisch?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 30,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Express, Mexikanisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Express, Mexikanisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Express, Mexikanisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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