Fertiggerichte - dmBio

Dinkel Kaiserschmarrn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · 1 Packung: 292 kcal

Eiweiß 3,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 62 % kcal

Fett 6,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Dinkel Kaiserschmarrn

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 31.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dinkel Kaiserschmarrn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dinkel Kaiserschmarrn im Detail

1 Packung Dinkel Kaiserschmarrn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 1 Packung Dinkel Kaiserschmarrn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dinkel Kaiserschmarrn

Wie viele Kalorien hat Dinkel Kaiserschmarrn?

100 g Dinkel Kaiserschmarrn enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (1 Packung, 135 g) kommt auf 292 kcal.

Welche Nährwerte hat Dinkel Kaiserschmarrn?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Kaiserschmarrn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Kaiserschmarrn rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Dinkel Kaiserschmarrn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren