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Fertiggerichte - Davert

Davert Pasta Funghi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ · 1 Portion: 264 kcal

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 81 % kcal
Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Davert Pasta Funghi

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 80.7 % Fett: 5.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Davert Pasta Funghi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Davert Pasta Funghi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (75 g)
Brennwert 352,0 kcal / 1.474,0 kJ 264,0 kcal / 1.105,5 kJ
Eiweiß 12,0 g 9,0 g
Kohlenhydrate 70,0 g 52,5 g
davon Zucker 4,4 g 3,3 g
Fett 2,1 g 1,6 g
Salz 2,50 g 1,88 g
Ballaststoffe 4,5 g 3,4 g
Broteinheiten 5,8 g 4,4 g

1 Portion Davert Pasta Funghi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 1 Portion Davert Pasta Funghi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 282 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Davert Pasta Funghi

Wie viele Kalorien hat Davert Pasta Funghi?

100 g Davert Pasta Funghi enthalten 352 kcal (1.474 kJ). Eine Portion (1 Portion, 75 g) kommt auf 264 kcal.

Welche Nährwerte hat Davert Pasta Funghi?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Davert Pasta Funghi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Davert Pasta Funghi rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Davert Pasta Funghi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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