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Fertiggerichte - Cucina nobile

Cucina Nobile Pizza, Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ · 1 Stück: 1.036 kcal

Eiweiß 10,1 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 25,9 g 44 % kcal
Fett 10,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Cucina Nobile Pizza, Mozzarella

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 39.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cucina Nobile Pizza, Mozzarella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cucina Nobile Pizza, Mozzarella im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (430 g)
Brennwert 241,0 kcal / 1.009,0 kJ 1.036,3 kcal / 4.338,7 kJ
Eiweiß 10,1 g 43,4 g
Kohlenhydrate 25,9 g 111,4 g
davon Zucker 3,1 g 13,3 g
Fett 10,3 g 44,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g 16,8 g
Salz 1,00 g 4,30 g
Ballaststoffe 2,1 g 9,0 g
Broteinheiten 2,2 g 9,5 g

1 Stück Cucina Nobile Pizza, Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.036 kcal aus 1 Stück Cucina Nobile Pizza, Mozzarella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 277 Minuten
Joggen 83 Minuten
Radfahren 104 Minuten
Krafttraining 1.105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cucina Nobile Pizza, Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Cucina Nobile Pizza, Mozzarella?

100 g Cucina Nobile Pizza, Mozzarella enthalten 241 kcal (1.009 kJ). Eine Portion (1 Stück, 430 g) kommt auf 1.036 kcal.

Welche Nährwerte hat Cucina Nobile Pizza, Mozzarella?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 25,9 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cucina Nobile Pizza, Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cucina Nobile Pizza, Mozzarella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cucina Nobile Pizza, Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.036 kcal etwa 277 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 104 Minuten Radfahren oder 1105 Minuten Krafttraining.

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