Fertiggerichte - Knorr
Cremesuppe von edlen Waldpilzen mit Frühlingszwiebeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
119kcal
500 kJ · 1 Portion: 36 kcal
Brennwertverteilung von Cremesuppe von edlen Waldpilzen mit Frühlingszwiebeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cremesuppe von edlen Waldpilzen mit Frühlingszwiebeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cremesuppe von edlen Waldpilzen mit Frühlingszwiebeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 119,4 kcal / 500,0 kJ | 35,8 kcal / 150,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g | 11,4 g |
| davon Zucker | 8,0 g | 2,4 g |
| Fett | 33,0 g | 9,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g | 6,3 g |
| Salz | 7,30 g | 2,19 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 1,5 g |
| Broteinheiten | 3,2 g | 1,0 g |
1 Portion Cremesuppe von edlen Waldpilzen mit Frühlingszwiebeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Cremesuppe von edlen Waldpilzen mit Frühlingszwiebeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 38 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cremesuppe von edlen Waldpilzen mit Frühlingszwiebeln
Wie viele Kalorien hat Cremesuppe von edlen Waldpilzen mit Frühlingszwiebeln?
100 g Cremesuppe von edlen Waldpilzen mit Frühlingszwiebeln enthalten 119 kcal (500 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat Cremesuppe von edlen Waldpilzen mit Frühlingszwiebeln?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremesuppe von edlen Waldpilzen mit Frühlingszwiebeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremesuppe von edlen Waldpilzen mit Frühlingszwiebeln rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cremesuppe von edlen Waldpilzen mit Frühlingszwiebeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.