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Fertiggerichte - Frosta
Couscous Oriental - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Packung (500 g) |
Brennwert: |
115,3 kcal / 483,0 kJ |
576,5 kcal / 2.415,0 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
15,0 g |
Kohlenhydrate: |
16,8 g |
84,0 g |
davon Zucker: |
6,1 g |
30,5 g |
Fett: |
3,4 g |
17,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
2,5 g |
Salz: |
1,00 g |
5,00 g |
Ballaststoffe: |
2,6 g |
13,0 g |
Broteinheiten: |
1,4 g |
7,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Couscous Oriental je Ernährungsweise:
Brennwerte von Couscous Oriental
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Eiweiß: |
10.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
61.2 % der Kalorien |
Fett: |
27.9 % der Kalorien |
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Couscous Oriental im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
Brennwert: |
115.3 kcal
0 2.605 kcal
|
Eiweiß: |
3 g
0 472 g
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Kohlenhydrate: |
16.8 g
0 538 g
|
Fett: |
3.4 g
0 406 g
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- Couscous Oriental
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008366008667 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Couscous Oriental tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Couscous Oriental tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Couscous Oriental tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Couscous Oriental tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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