Fertiggerichte - Consenza

Consenza Pfannkuchenmix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ · 1 Packung: 419 kcal

Eiweiß 4,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 78 % kcal

Fett 2,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Consenza Pfannkuchenmix

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 77.6 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Consenza Pfannkuchenmix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Consenza Pfannkuchenmix im Detail

1 Packung Consenza Pfannkuchenmix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 1 Packung Consenza Pfannkuchenmix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Consenza Pfannkuchenmix

Wie viele Kalorien hat Consenza Pfannkuchenmix?

100 g Consenza Pfannkuchenmix enthalten 182 kcal (762 kJ). Eine Portion (1 Packung, 230 g) kommt auf 419 kcal.

Welche Nährwerte hat Consenza Pfannkuchenmix?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Consenza Pfannkuchenmix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Consenza Pfannkuchenmix rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Consenza Pfannkuchenmix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.

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