Fertiggerichte - Combino

Combino Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 1 Portion: 562 kcal

Eiweiß 4,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 65 % kcal

Fett 3,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Combino Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 22.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Combino Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Combino Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi im Detail

1 Portion Combino Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 1 Portion Combino Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Combino Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi

Wie viele Kalorien hat Combino Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi?

100 g Combino Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Portion, 390 g) kommt auf 562 kcal.

Welche Nährwerte hat Combino Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Combino Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Combino Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Combino Original Italienische Spaghetti, Quattro Formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.

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