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Fertiggerichte - Findus
Chäsplätzli - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Stück (60 g) |
Brennwert: |
216,0 kcal / 904,0 kJ |
129,6 kcal / 542,4 kJ |
Eiweiß: |
8,4 g |
5,0 g |
Kohlenhydrate: |
22,6 g |
13,6 g |
davon Zucker: |
3,1 g |
1,9 g |
Fett: |
10,2 g |
6,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
3,0 g |
1,8 g |
Salz: |
3,10 g |
1,86 g |
Ballaststoffe: |
0,7 g |
0,4 g |
Broteinheiten: |
2,0 g |
1,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chäsplätzli je Ernährungsweise:
Brennwerte von Chäsplätzli
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Eiweiß: |
15.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
41.9 % der Kalorien |
Fett: |
42.5 % der Kalorien |
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Chäsplätzli im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
Brennwert: |
216 kcal
0 2.605 kcal
|
Eiweiß: |
8.4 g
0 472 g
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Kohlenhydrate: |
22.6 g
0 538 g
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Fett: |
10.2 g
0 406 g
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- Chäsplätzli
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7613030013341 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chäsplätzli tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chäsplätzli tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Chäsplätzli tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chäsplätzli tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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