Fertiggerichte - Alberto

Cannelloni Spinaci - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ · 1 Packung: 836 kcal

Eiweiß 7,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 27 % kcal

Fett 13,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Cannelloni Spinaci

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 57.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cannelloni Spinaci je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cannelloni Spinaci im Detail

1 Packung Cannelloni Spinaci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 836 kcal aus 1 Packung Cannelloni Spinaci wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cannelloni Spinaci

Wie viele Kalorien hat Cannelloni Spinaci?

100 g Cannelloni Spinaci enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 836 kcal.

Welche Nährwerte hat Cannelloni Spinaci?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cannelloni Spinaci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cannelloni Spinaci rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Cannelloni Spinaci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 836 kcal etwa 223 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 892 Minuten Krafttraining.

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