Fertiggerichte - Vitakrone

Bulgur Salat, Peperoni & Minze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

694 kJ · 1 Packung: 331 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 23,4 g 59 % kcal

Fett 5,9 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Bulgur Salat, Peperoni & Minze

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 33.5 %

Nährwerte von Bulgur Salat, Peperoni & Minze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bulgur Salat, Peperoni & Minze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bulgur Salat, Peperoni & Minze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 1 Packung Bulgur Salat, Peperoni & Minze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bulgur Salat, Peperoni & Minze

Wie viele Kalorien hat Bulgur Salat, Peperoni & Minze?

100 g Bulgur Salat, Peperoni & Minze enthalten 166 kcal (694 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 331 kcal.

Welche Nährwerte hat Bulgur Salat, Peperoni & Minze?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 23,4 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bulgur Salat, Peperoni & Minze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bulgur Salat, Peperoni & Minze rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bulgur Salat, Peperoni & Minze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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