Fertiggerichte - Bonifaz Kohler

Brat- und Grilltaler, Basilikum, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.242 kJ · 1 Portion: 208 kcal

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 5 % kcal

Fett 23,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Brat- und Grilltaler, Basilikum, Tomate

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brat- und Grilltaler, Basilikum, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Brat- und Grilltaler, Basilikum, Tomate im Detail

1 Portion Brat- und Grilltaler, Basilikum, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Portion Brat- und Grilltaler, Basilikum, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brat- und Grilltaler, Basilikum, Tomate

Wie viele Kalorien hat Brat- und Grilltaler, Basilikum, Tomate?

100 g Brat- und Grilltaler, Basilikum, Tomate enthalten 297 kcal (1.242 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Brat- und Grilltaler, Basilikum, Tomate?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brat- und Grilltaler, Basilikum, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brat- und Grilltaler, Basilikum, Tomate rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Brat- und Grilltaler, Basilikum, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren