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Fertiggerichte - 1001 delights
Börek Röllchen, mit Frischkäse & Hirtenkäse - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (80 g) |
Brennwert: |
226,0 kcal / 946,0 kJ |
180,8 kcal / 756,8 kJ |
Eiweiß: |
9,2 g |
7,4 g |
Kohlenhydrate: |
28,3 g |
22,6 g |
davon Zucker: |
1,4 g |
1,1 g |
Fett: |
8,4 g |
6,7 g |
Salz: |
1,40 g |
1,12 g |
Broteinheiten: |
2,4 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Börek Röllchen, mit Frischkäse & Hirtenkäse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Börek Röllchen, mit Frischkäse & Hirtenkäse
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Eiweiß: |
16.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
50.2 % der Kalorien |
Fett: |
33.5 % der Kalorien |
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Börek Röllchen, mit Frischkäse & Hirtenkäse im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
Brennwert: |
226 kcal
0 2.605 kcal
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Eiweiß: |
9.2 g
0 472 g
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Kohlenhydrate: |
28.3 g
0 538 g
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Fett: |
8.4 g
0 406 g
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- Börek Röllchen, mit Frischkäse & Hirtenkäse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20793166 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Börek Röllchen, mit Frischkäse & Hirtenkäse tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Börek Röllchen, mit Frischkäse & Hirtenkäse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Börek Röllchen, mit Frischkäse & Hirtenkäse tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Börek Röllchen, mit Frischkäse & Hirtenkäse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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