Fertiggerichte - Krüger

Blood Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.600 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 90,3 g 97 % kcal

Fett 1,0 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Blood Orange

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 2.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blood Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Blood Orange im Detail

Vitamine

1 Portion Blood Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Blood Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blood Orange

Wie viele Kalorien hat Blood Orange?

100 g Blood Orange enthalten 382 kcal (1.600 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Blood Orange?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 90,3 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 88,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blood Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blood Orange rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Blood Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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