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Fertiggerichte - Migros

Bischofszell Tortellini Verdure - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Packung: 396 kcal

Eiweiß 3,5 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 54 % kcal
Fett 3,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bischofszell Tortellini Verdure

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 30.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bischofszell Tortellini Verdure je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bischofszell Tortellini Verdure im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (430 g)
Brennwert 92,0 kcal / 385,0 kJ 395,6 kcal / 1.655,5 kJ
Eiweiß 3,5 g 15,1 g
Kohlenhydrate 12,0 g 51,6 g
davon Zucker 1,5 g 6,5 g
Fett 3,0 g 12,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g 4,3 g
Salz 1,10 g 4,73 g
Ballaststoffe 1,5 g 6,5 g
Broteinheiten 1,0 g 4,3 g

1 Packung Bischofszell Tortellini Verdure abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 1 Packung Bischofszell Tortellini Verdure wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 422 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bischofszell Tortellini Verdure

Wie viele Kalorien hat Bischofszell Tortellini Verdure?

100 g Bischofszell Tortellini Verdure enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Packung, 430 g) kommt auf 396 kcal.

Welche Nährwerte hat Bischofszell Tortellini Verdure?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bischofszell Tortellini Verdure?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bischofszell Tortellini Verdure rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bischofszell Tortellini Verdure zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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