Fertiggerichte - Migros
Bischofszell Tortellini Verdure - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
92kcal
385 kJ · 1 Packung: 396 kcal
Brennwertverteilung von Bischofszell Tortellini Verdure
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bischofszell Tortellini Verdure je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bischofszell Tortellini Verdure im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (430 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 92,0 kcal / 385,0 kJ | 395,6 kcal / 1.655,5 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 15,1 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 51,6 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 6,5 g |
| Fett | 3,0 g | 12,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 4,3 g |
| Salz | 1,10 g | 4,73 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 6,5 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 4,3 g |
1 Packung Bischofszell Tortellini Verdure abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 1 Packung Bischofszell Tortellini Verdure wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 422 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bischofszell Tortellini Verdure
Wie viele Kalorien hat Bischofszell Tortellini Verdure?
100 g Bischofszell Tortellini Verdure enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Packung, 430 g) kommt auf 396 kcal.
Welche Nährwerte hat Bischofszell Tortellini Verdure?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bischofszell Tortellini Verdure?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bischofszell Tortellini Verdure rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bischofszell Tortellini Verdure zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.


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