Fertiggerichte - Natur Aktiv

Bio Vital-Burger, Falafel mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

915 kJ · 1 Stück: 219 kcal

Eiweiß 13,4 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 15,9 g 30 % kcal

Fett 10,6 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vital-Burger, Falafel mit Gemüse

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 44.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vital-Burger, Falafel mit Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Vital-Burger, Falafel mit Gemüse im Detail

1 Stück Bio Vital-Burger, Falafel mit Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 1 Stück Bio Vital-Burger, Falafel mit Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vital-Burger, Falafel mit Gemüse

Wie viele Kalorien hat Bio Vital-Burger, Falafel mit Gemüse?

100 g Bio Vital-Burger, Falafel mit Gemüse enthalten 219 kcal (915 kJ). Eine Portion (1 Stück, 100 g) kommt auf 219 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Vital-Burger, Falafel mit Gemüse?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vital-Burger, Falafel mit Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Vital-Burger, Falafel mit Gemüse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bio Vital-Burger, Falafel mit Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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