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Bechergericht, Spaghetti Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · 1 Becher zubereitet: 315 kcal

Eiweiß 2,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 17,1 g 82 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bechergericht, Spaghetti Bolognese

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 82.1 % Fett: 5.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bechergericht, Spaghetti Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bechergericht, Spaghetti Bolognese im Detail

1 Becher zubereitet Bechergericht, Spaghetti Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 1 Becher zubereitet Bechergericht, Spaghetti Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bechergericht, Spaghetti Bolognese

Wie viele Kalorien hat Bechergericht, Spaghetti Bolognese?

100 g Bechergericht, Spaghetti Bolognese enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Becher zubereitet, 370 g) kommt auf 315 kcal.

Welche Nährwerte hat Bechergericht, Spaghetti Bolognese?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bechergericht, Spaghetti Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bechergericht, Spaghetti Bolognese rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher zubereitet Bechergericht, Spaghetti Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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