Fertiggerichte - Hofer
Baguette, Kräuterbutter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
308kcal
1.288 kJ · 1 Scheibe: 68 kcal
Brennwertverteilung von Baguette, Kräuterbutter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baguette, Kräuterbutter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Baguette, Kräuterbutter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (22 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 307,6 kcal / 1.288,0 kJ | 67,7 kcal / 283,4 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g | 9,2 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,2 g |
| Fett | 12,0 g | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g | 1,5 g |
| Salz | 1,30 g | 0,29 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 3,4 g | 0,7 g |
1 Scheibe Baguette, Kräuterbutter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Scheibe Baguette, Kräuterbutter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 72 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baguette, Kräuterbutter
Wie viele Kalorien hat Baguette, Kräuterbutter?
100 g Baguette, Kräuterbutter enthalten 308 kcal (1.288 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 22 g) kommt auf 68 kcal.
Welche Nährwerte hat Baguette, Kräuterbutter?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette, Kräuterbutter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette, Kräuterbutter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Baguette, Kräuterbutter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.


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