Fertiggerichte - Milbona

Back-Hirtenkäse, mit Tomaten-Paprika-Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ · 1Käse mit 12,5g Dip: 252 kcal

Eiweiß 10,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 34 % kcal

Fett 16,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Back-Hirtenkäse, mit Tomaten-Paprika-Dip

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 50.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Back-Hirtenkäse, mit Tomaten-Paprika-Dip je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Back-Hirtenkäse, mit Tomaten-Paprika-Dip im Detail

1Käse mit 12,5g Dip Back-Hirtenkäse, mit Tomaten-Paprika-Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 1Käse mit 12,5g Dip Back-Hirtenkäse, mit Tomaten-Paprika-Dip wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Back-Hirtenkäse, mit Tomaten-Paprika-Dip

Wie viele Kalorien hat Back-Hirtenkäse, mit Tomaten-Paprika-Dip?

100 g Back-Hirtenkäse, mit Tomaten-Paprika-Dip enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (1Käse mit 12,5g Dip, 87.5 g) kommt auf 252 kcal.

Welche Nährwerte hat Back-Hirtenkäse, mit Tomaten-Paprika-Dip?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Hirtenkäse, mit Tomaten-Paprika-Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Hirtenkäse, mit Tomaten-Paprika-Dip rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Käse mit 12,5g Dip Back-Hirtenkäse, mit Tomaten-Paprika-Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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