Fertiggerichte - Rewe
Back-Camembert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
305kcal
1.278 kJ · 1 Taler: 266 kcal
Brennwertverteilung von Back-Camembert
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Back-Camembert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Back-Camembert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Taler (87 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 305,2 kcal / 1.278,0 kJ | 265,5 kcal / 1.111,9 kJ |
| Eiweiß | 13,5 g | 11,7 g |
| Kohlenhydrate | 20,7 g | 18,0 g |
| davon Zucker | 8,5 g | 7,4 g |
| Fett | 18,5 g | 16,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,0 g | 7,8 g |
| Salz | 1,30 g | 1,13 g |
| Wassergehalt | 40,0 % | 40,0 % |
| Ballaststoffe | 1,2 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 1,5 g |
1 Taler Back-Camembert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Taler Back-Camembert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 283 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Back-Camembert
Wie viele Kalorien hat Back-Camembert?
100 g Back-Camembert enthalten 305 kcal (1.278 kJ). Eine Portion (1 Taler, 87 g) kommt auf 266 kcal.
Welche Nährwerte hat Back-Camembert?
Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Back-Camembert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Back-Camembert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Taler Back-Camembert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.
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