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Fertiggerichte - Migros

Agnolotti all'arrabbiata, Migros Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ · 1 Packung: 483 kcal

Eiweiß 8,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 59 % kcal
Fett 5,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Agnolotti all'arrabbiata, Migros Bio

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 23.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Agnolotti all'arrabbiata, Migros Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Agnolotti all'arrabbiata, Migros Bio im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 193,0 kcal / 808,0 kJ 482,5 kcal / 2.020,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 28,0 g 70,0 g
davon Zucker 2,0 g 5,0 g
Fett 5,0 g 12,5 g
Salz 1,12 g 2,79 g
Ballaststoffe 2,0 g 5,0 g
Broteinheiten 2,3 g 5,8 g

1 Packung Agnolotti all'arrabbiata, Migros Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 1 Packung Agnolotti all'arrabbiata, Migros Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 129 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 515 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Agnolotti all'arrabbiata, Migros Bio

Wie viele Kalorien hat Agnolotti all'arrabbiata, Migros Bio?

100 g Agnolotti all'arrabbiata, Migros Bio enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 483 kcal.

Welche Nährwerte hat Agnolotti all'arrabbiata, Migros Bio?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Agnolotti all'arrabbiata, Migros Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Agnolotti all'arrabbiata, Migros Bio rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Agnolotti all'arrabbiata, Migros Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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