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6276 Kartoffelküchle mit Pfifferlingen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 1 Portion: 362 kcal

Eiweiß 4,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 46 % kcal

Fett 5,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von 6276 Kartoffelküchle mit Pfifferlingen

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 6276 Kartoffelküchle mit Pfifferlingen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 6276 Kartoffelküchle mit Pfifferlingen im Detail

1 Portion 6276 Kartoffelküchle mit Pfifferlingen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 1 Portion 6276 Kartoffelküchle mit Pfifferlingen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 6276 Kartoffelküchle mit Pfifferlingen

Wie viele Kalorien hat 6276 Kartoffelküchle mit Pfifferlingen?

100 g 6276 Kartoffelküchle mit Pfifferlingen enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Portion, 320 g) kommt auf 362 kcal.

Welche Nährwerte hat 6276 Kartoffelküchle mit Pfifferlingen?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 6276 Kartoffelküchle mit Pfifferlingen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 6276 Kartoffelküchle mit Pfifferlingen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 6276 Kartoffelküchle mit Pfifferlingen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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