Fertiggerichte - McCain

1-2-3 Chef Frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ · 1 Packung: 1.268 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 62 % kcal

Fett 5,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von 1-2-3 Chef Frites

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 30.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 1-2-3 Chef Frites je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 1-2-3 Chef Frites im Detail

1 Packung 1-2-3 Chef Frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.268 kcal aus 1 Packung 1-2-3 Chef Frites wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 1-2-3 Chef Frites

Wie viele Kalorien hat 1-2-3 Chef Frites?

100 g 1-2-3 Chef Frites enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 1.268 kcal.

Welche Nährwerte hat 1-2-3 Chef Frites?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1-2-3 Chef Frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 1-2-3 Chef Frites rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung 1-2-3 Chef Frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.268 kcal etwa 339 Minuten Spazieren, 101 Minuten Joggen, 127 Minuten Radfahren oder 1353 Minuten Krafttraining.

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