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0518 Frühlingsröllchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ · 1 Portion: 262 kcal

Eiweiß 4,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 39 % kcal

Fett 11,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von 0518 Frühlingsröllchen

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 0518 Frühlingsröllchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 0518 Frühlingsröllchen im Detail

1 Portion 0518 Frühlingsröllchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 1 Portion 0518 Frühlingsröllchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 0518 Frühlingsröllchen

Wie viele Kalorien hat 0518 Frühlingsröllchen?

100 g 0518 Frühlingsröllchen enthalten 187 kcal (783 kJ). Eine Portion (1 Portion, 140 g) kommt auf 262 kcal.

Welche Nährwerte hat 0518 Frühlingsröllchen?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 0518 Frühlingsröllchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 0518 Frühlingsröllchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 0518 Frühlingsröllchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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