Brot - Durchschnittswert

Wrap, Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · 1 Wrap: 225 kcal

Eiweiß 7,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 52,5 g 65 % kcal

Fett 9,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Wrap, Weizen

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 65.3 % Fett: 25.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wrap, Weizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wrap, Weizen im Detail

1 Wrap Wrap, Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Wrap Wrap, Weizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wrap, Weizen

Wie viele Kalorien hat Wrap, Weizen?

100 g Wrap, Weizen enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (1 Wrap, 70 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Wrap, Weizen?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wrap, Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wrap, Weizen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wrap Wrap, Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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