Brot - Kornmühle

Weltmeisterbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.025 kJ · 1 Portion: 98 kcal

Eiweiß 8,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 64 % kcal

Fett 5,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Weltmeisterbrot

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Weltmeisterbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weltmeisterbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Weltmeisterbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Portion Weltmeisterbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weltmeisterbrot

Wie viele Kalorien hat Weltmeisterbrot?

100 g Weltmeisterbrot enthalten 245 kcal (1.025 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Weltmeisterbrot?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weltmeisterbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weltmeisterbrot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weltmeisterbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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