Brot - Lidl

Weltmeisterbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

500 kJ · 1 Scheibe: 36 kcal

Eiweiß 4,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 63 % kcal

Fett 2,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Weltmeisterbrot

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 20.3 %

Nährwerte von Weltmeisterbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weltmeisterbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Weltmeisterbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Scheibe Weltmeisterbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weltmeisterbrot

Wie viele Kalorien hat Weltmeisterbrot?

100 g Weltmeisterbrot enthalten 119 kcal (500 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 30 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Weltmeisterbrot?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weltmeisterbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weltmeisterbrot rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Weltmeisterbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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