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Weizenmischbrot geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · 1 Portion: 124 kcal

Eiweiß 8,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 80 % kcal

Fett 1,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Weizenmischbrot geschnitten

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 80.2 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Weizenmischbrot geschnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weizenmischbrot geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Weizenmischbrot geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Portion Weizenmischbrot geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weizenmischbrot geschnitten

Wie viele Kalorien hat Weizenmischbrot geschnitten?

100 g Weizenmischbrot geschnitten enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Weizenmischbrot geschnitten?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weizenmischbrot geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weizenmischbrot geschnitten rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weizenmischbrot geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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