Brot - Albert Heijn
Weissbrot - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Scheibe (34 g) |
| Brennwert: |
245,0 kcal / 1.026,0 kJ |
83,3 kcal / 348,8 kJ |
| Eiweiß: |
8,0 g |
2,7 g |
| Kohlenhydrate: |
50,0 g |
17,0 g |
| davon Zucker: |
1,5 g |
0,5 g |
| Fett: |
1,0 g |
0,3 g |
| Broteinheiten: |
4,2 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Weissbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Weissbrot
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| Eiweiß: |
13.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
83.0 % der Kalorien |
| Fett: |
3.7 % der Kalorien |
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Weissbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
245 kcal
1  24.700 kcal
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| Eiweiß: |
8 g
0  119 g
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| Kohlenhydrate: |
50 g
0  4.800 g
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| Fett: |
1 g
0  200 g
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- Weissbrot
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
8710400043881 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weissbrot tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weissbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Weissbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Weissbrot tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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