Brot - Billa

Vollkornbrot, geschnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

889 kJ · Scheibe: 106 kcal

Eiweiß 6,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 68 % kcal

Fett 4,2 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Vollkornbrot, geschnitten

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 19.5 %

Nährwerte von Vollkornbrot, geschnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vollkornbrot, geschnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Vollkornbrot, geschnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus Scheibe Vollkornbrot, geschnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vollkornbrot, geschnitten

Wie viele Kalorien hat Vollkornbrot, geschnitten?

100 g Vollkornbrot, geschnitten enthalten 212 kcal (889 kJ). Eine Portion (Scheibe, 50 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Vollkornbrot, geschnitten?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vollkornbrot, geschnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vollkornbrot, geschnitten rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Vollkornbrot, geschnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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