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Brot - Rewe
Vollkornbrot geschnitten - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Scheibe (63 g) |
| Brennwert: |
202,0 kcal / 846,0 kJ |
127,3 kcal / 533,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,0 g |
3,2 g |
| Kohlenhydrate: |
37,7 g |
23,8 g |
| davon Zucker: |
3,6 g |
2,3 g |
| Fett: |
1,1 g |
0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,1 g |
| Salz: |
1,20 g |
0,76 g |
| Ballaststoffe: |
9,9 g |
6,2 g |
| Broteinheiten: |
2,9 g |
1,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkornbrot geschnitten je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkornbrot geschnitten
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| Eiweiß: |
11.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
83.5 % der Kalorien |
| Fett: |
5.5 % der Kalorien |
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Vollkornbrot geschnitten im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
202 kcal
1  24.700 kcal
|
| Eiweiß: |
5 g
0  119 g
|
| Kohlenhydrate: |
37.7 g
0  4.800 g
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| Fett: |
1.1 g
0  200 g
|
- Vollkornbrot geschnitten
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4388844044784 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkornbrot geschnitten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkornbrot geschnitten tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vollkornbrot geschnitten tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkornbrot geschnitten tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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