Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getreideprodukte » Brot » Vollkornbrot
Brot - Mestemacher
Vollkornbrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Scheibe (36 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 182,7 kcal / 765,0 kJ | 65,8 kcal / 275,4 kJ |
| Eiweiß: | 5,2 g | 1,9 g |
| Kohlenhydrate: | 32,3 g | 11,6 g |
| davon Zucker: | 4,1 g | 1,5 g |
| Fett: | 1,4 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 g | 0,1 g |
| Salz: | 1,00 g | 0,36 g |
| Ballaststoffe: | 9,4 g | 3,4 g |
| Broteinheiten: | 2,7 g | 1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkornbrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkornbrot
|
Vollkornbrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
182.7 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
5.2 g 0 119 g
|
| Kohlenhydrate: |
32.3 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
1.4 g 0 200 g
|
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Anmelden
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.