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Brot - Clever
Vollkorn Knäckebrot - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Scheibe (9 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 335,0 kcal / 1.403,0 kJ | 30,2 kcal / 126,3 kJ |
| Eiweiß: | 9,0 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate: | 63,2 g | 5,7 g |
| davon Zucker: | 2,4 g | 0,2 g |
| Fett: | 1,7 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,0 g |
| Salz: | 1,50 g | 0,14 g |
| Ballaststoffe: | 15,5 g | 1,4 g |
| Broteinheiten: | 5,3 g | 0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkorn Knäckebrot je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkorn Knäckebrot
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Vollkorn Knäckebrot im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
| Brennwert: |
335 kcal 1   24.700 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
9 g 0 119 g
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| Kohlenhydrate: |
63.2 g 0 4.800 g
|
| Fett: |
1.7 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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