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Veggie Wraps, Rote Bete - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ · Wrap: 186 kcal

Eiweiß 6,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 75 % kcal

Fett 5,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Veggie Wraps, Rote Bete

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Veggie Wraps, Rote Bete im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veggie Wraps, Rote Bete je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Wrap Veggie Wraps, Rote Bete abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus Wrap Veggie Wraps, Rote Bete wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veggie Wraps, Rote Bete

Wie viele Kalorien hat Veggie Wraps, Rote Bete?

100 g Veggie Wraps, Rote Bete enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (Wrap, 61.7 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Veggie Wraps, Rote Bete?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veggie Wraps, Rote Bete?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veggie Wraps, Rote Bete rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Wrap Veggie Wraps, Rote Bete zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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