Brot - Rewe

Urväter Schnitten mit 32 % Roggenanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · 1 Scheibe: 99 kcal

Eiweiß 6,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 84 % kcal

Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Urväter Schnitten mit 32 % Roggenanteil

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 83.9 % Fett: 5.2 %

Nährwerte von Urväter Schnitten mit 32 % Roggenanteil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Urväter Schnitten mit 32 % Roggenanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Urväter Schnitten mit 32 % Roggenanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Scheibe Urväter Schnitten mit 32 % Roggenanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Urväter Schnitten mit 32 % Roggenanteil

Wie viele Kalorien hat Urväter Schnitten mit 32 % Roggenanteil?

100 g Urväter Schnitten mit 32 % Roggenanteil enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 42 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Urväter Schnitten mit 32 % Roggenanteil?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Urväter Schnitten mit 32 % Roggenanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Urväter Schnitten mit 32 % Roggenanteil rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Urväter Schnitten mit 32 % Roggenanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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