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Brot - Fuego

Fuego Tortillas Classic, Weizenmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · Stück: 133 kcal

Eiweiß 9,3 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 54,2 g 67 % kcal
Fett 8,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Fuego Tortillas Classic, Weizenmehl

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 22.1 %

Nährwerte von Fuego Tortillas Classic, Weizenmehl im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (40 g)
Brennwert 332,0 kcal1.390,0 kJ 132,8 kcal556,0 kJ
Eiweiß 9,3 g 3,7 g
Kohlenhydrate 54,2 g 21,7 g
Fett 8,0 g 3,2 g
Broteinheiten 4,5 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fuego Tortillas Classic, Weizenmehl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Fuego Tortillas Classic, Weizenmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus Stück Fuego Tortillas Classic, Weizenmehl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 142 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fuego Tortillas Classic, Weizenmehl

Wie viele Kalorien hat Fuego Tortillas Classic, Weizenmehl?

100 g Fuego Tortillas Classic, Weizenmehl enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Fuego Tortillas Classic, Weizenmehl?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fuego Tortillas Classic, Weizenmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fuego Tortillas Classic, Weizenmehl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Fuego Tortillas Classic, Weizenmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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