Brot - K-Classic

Tortilla Wraps, Weizen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · 1 Stück: 133 kcal

Eiweiß 9,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 66 % kcal

Fett 8,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Tortilla Wraps, Weizen

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 22.1 %

Nährwerte von Tortilla Wraps, Weizen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tortilla Wraps, Weizen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Tortilla Wraps, Weizen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Stück Tortilla Wraps, Weizen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tortilla Wraps, Weizen

Wie viele Kalorien hat Tortilla Wraps, Weizen?

100 g Tortilla Wraps, Weizen enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Tortilla Wraps, Weizen?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Wraps, Weizen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Wraps, Weizen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Tortilla Wraps, Weizen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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