Brot - Billa

Topfenkornweckerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ · 1 Stück: 322 kcal

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 58 % kcal

Fett 8,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Topfenkornweckerl

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Topfenkornweckerl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topfenkornweckerl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Topfenkornweckerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 322 kcal aus 1 Stück Topfenkornweckerl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topfenkornweckerl

Wie viele Kalorien hat Topfenkornweckerl?

100 g Topfenkornweckerl enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Stück, 107 g) kommt auf 322 kcal.

Welche Nährwerte hat Topfenkornweckerl?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topfenkornweckerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topfenkornweckerl rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Topfenkornweckerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 322 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 344 Minuten Krafttraining.

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