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» Toastbrötchen, Weizen
Brot - Rewe
Toastbrötchen, Weizen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Brötchen (55 g) |
Brennwert: |
227,0 kcal / 950,0 kJ |
124,9 kcal / 522,5 kJ |
Eiweiß: |
9,3 g |
5,1 g |
Kohlenhydrate: |
42,2 g |
23,2 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
1,1 g |
Fett: |
1,6 g |
0,9 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,9 g |
0,5 g |
Salz: |
1,10 g |
0,61 g |
Ballaststoffe: |
3,3 g |
1,8 g |
Broteinheiten: |
3,6 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Toastbrötchen, Weizen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Toastbrötchen, Weizen
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Eiweiß: |
16.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
76.6 % der Kalorien |
Fett: |
6.5 % der Kalorien |
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Toastbrötchen, Weizen im Kalorien-Vergleich zu anderen Brot-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Brot.
Brennwert: |
227 kcal
1  24.700 kcal
|
Eiweiß: |
9.3 g
0  119 g
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Kohlenhydrate: |
42.2 g
0  4.800 g
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Fett: |
1.6 g
0  200 g
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- Toastbrötchen, Weizen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388844058422 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Toastbrötchen, Weizen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Toastbrötchen, Weizen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Toastbrötchen, Weizen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Toastbrötchen, Weizen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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