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Toast XXL Vitality, Vollkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ · 1 Scheibe: 116 kcal

Eiweiß 10,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 54 % kcal

Fett 9,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Toast XXL Vitality, Vollkorn

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 30.6 %

Nährwerte von Toast XXL Vitality, Vollkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toast XXL Vitality, Vollkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Toast XXL Vitality, Vollkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Scheibe Toast XXL Vitality, Vollkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toast XXL Vitality, Vollkorn

Wie viele Kalorien hat Toast XXL Vitality, Vollkorn?

100 g Toast XXL Vitality, Vollkorn enthalten 277 kcal (1.160 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 42 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Toast XXL Vitality, Vollkorn?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toast XXL Vitality, Vollkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toast XXL Vitality, Vollkorn rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Toast XXL Vitality, Vollkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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